Много людей знакомо с раком не понаслышке, а еще большее количество живет в страхе им заболеть. Даже более важным, нежели лечение, является знание профилактических мер для предупреждения рака.
Ежегодный мировой показатель смертности от онкологических заболеваний (треть которых обусловлены курением табака) составляет более восьми миллионов случаев смертельного исхода. Ожидается, что в следующие двадцать лет количество новых постановок диагноза рак возрастет на семьдесят процентов.
К факторам риска развития рака относятся:
· Курение
· Малоподвижный образ жизни
· Генетическая предрасположенность
· Плохое питание
· Стресс
· Воздействие токсичных веществ из окружающей среды
· Наркотическая зависимость, токсикомания (в том числе злоупотребление алкоголем)
· Ожирение
· Дисфункция иммунной системы
· Радиация
Продукты, помогающие бороться с раком
· Представляем список продуктов, которые необходимы вашему телу, чтобы жить без рака:
· Эфирные масла, фрукты, бобовые, витамины C и D, травы и специи, жирные кислоты омега-3, чаи, орехи, зеленые листовые овощи, пробиотики.
Напоследок о раке
Питание при раке – это не только то, что вы едите. Атипичные (раковые) клетки процветают на рационе из сахара в лишённой кислорода среде. Именно поэтому очень важно поддерживать щелочную внутреннюю среду. Желательно сосредоточить внимание на богатых антиоксидантами фруктах и овощах, цельных злаках и постных белках. Поддержка водного баланса организма, регулярные занятия спортом, регулирование уровня стресса, участие в здоровом социальном взаимодействии, и получение достаточного количества сна помогут поддерживать ваши клетки в здоровом состоянии. А иммунную систему в своей наилучшей форме, чтобы уничтожать атипичные клетки при их первом же появлении.
Хотя здоровый образ жизни не может гарантировать полное отсутствие вероятности развития онкологического заболевания у человека, результаты многих исследований показывают, что у людей, выбравших здоровый образ жизни, снижен риск развития некоторых видов рака. Для профилактики онкологических и других заболеваний существуют определенные универсальные рекомендации, которые дают медицинские работники. Эти меры входят в понятие здорового образа жизни.
В феврале 2019г стартовал Всероссийский проект «Онкопатруль».
«Онкопатруль» направлен на информирование населения о возможности сохранение здоровья.
«Онкопатруль» — это снижение смертности за счет раннего выявления онкозаболеваний.
«Онкопатруль» — это формирование здорового образа жизни и онконастороженности.
Каждый пациент, сталкиваясь с диагнозом, попадает в полную растерянность и нет понимания что рак можно победить. Самая главная задача каждого из нас найти это серьезное заболевание на ранней стадии.
Акция переросла в масштабную Всероссийскую программу и охватила много городов России. Онкологи ФГБУ «НМИЦ радиологии» совместно с региональной онкологической службой проводят скрининг на больших градообразующих предприятиях, что позволяет без отрыва от производства провести осмотры на выявление злокачественных новообразований большого количества людей.
На предприятие выезжает большая бригада врачей онкологов врачи по специлизации. Проводится осмотры и диагностические методы, позволяющие выявить на ранних стадиях рак молочной железы, рак шейки матки, рак яичников, рак кожи, рак простаты, рак кишечника.
Проводятся тесты на скрытую кровь для выявления рака кишечника, забор крови на ПСА тест для выявления рака предстательной железы, также проводится УЗИ.
Для проведения данного проекта было заключено соглашение Совета Федерации ФС РФ, Ассоциацией онкологов России и Ассоциацией онкологических пациентов «Здравствуй!».
Общая задача сохранить жизнь
и здоровье!
Не отказывайтесь от диспансеризации и профилактического осмотра!