Зимние забавы

Ни для кого не секрет, что зима – замечательное время года, наполненное запахом морозного воздуха. К сожалению, боясь холода, многие забывают о прогулках на свежем воздухе. А зря! Ученые доказали, что зимние прогулки на природе положительно влияют на внимание и память, на общее самочувствие человека, на сердце и легкие, способствуют повышению иммунитета.

Отдыхающие отделения дневного пребывания КЦСОН Верхнеуральского муниципального района любят зимние прогулки, поэтому они с удовольствием отправились в Карагайский Бор на «Зимние забавы». Под руководством сотрудников Комплексного центра, они сделали традиционную разминку-зарядку, поиграли в «Снежки», покатались на горках и сходили на прогулку со скандинавскими палками по заснеженным тропинкам.

Такие мероприятия способствуют активному отдыху с пользой для здоровья, значительно повышают физическую выносливость и стабилизируют психологическое состояние всех участвующих, дают им заряд бодрости и энергии на весь день.