ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

В рамках проекта «Активное долголетие» уже традиционно, в тёплые мартовские дни актив ветеранов Верхнеуральского городского поселения выходит на тропу здоровья, что проходит в Буренином саду. Организовала и провела  мероприятие руководитель «серебряных» волонтёров Лариса Царёва. Перед тем, как пройти дистанцию в 1 км. в стиле скандинавской ходьбы, с участниками спортивного мероприятия были проведены: разминка, разогрев мышц, подготовка к активной ходьбе. Теперь многие ветераны знают, что скандинавская ходьба – поможет отсрочить возрастные перемены, укрепить организм, и заниматься скандинавской ходьбой никогда не поздно. Тем более, что ветераны Верхнеуральского городского поселения - постоянные участники различных спортивных мероприятий, проводимых на территории г. Верхнеуральска.
        После прохождения запланированной дистанции на площадке очищенной от снега, ветераны организовали чай на травах из самовара,
а заодно поздравили с днём рождения «серебряного» волонтёра Наталью Юдину.
         Вот так прошёл «День здоровья» для ветеранов, которые без таблеток заботятся о своём здоровье и хорошем настроении!