Скандинавская ходьба

15.05.2025

Группа дневного пребывания посетила тропу здоровья в поселке Геологов. Скандинавская ходьба имеет множество преимуществ для здоровья, включая улучшение сердечно- сосудистой системы, укрепление мышц и суставов, а также снижение риска развития различных заболеваний. Эта физическая активность помогает снять стресс, улучшить настроение и бороться с депрессией.


дата создания: 16.05.2025 13:35, дата последнего изменения: 16.05.2025 13:35