«Школа здоровья» - для здоровья и не только

[Версия для печати]

«Школа здоровья» - для здоровья и не только

         В рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в отделении дневного пребывания  КЦСОН Верхнеуральского муниципального района ведется работа «Школы здоровья».

         Под руководством медицинской сестры Валентины Худяковой отдыхающие пенсионеры и инвалиды   освоили  метод поддержки здоровья при помощи  пальчиковой гимнастики. Небольшой комплекс упражнений, включающий  перекатывания  карандаша в ладонях, сгибание и разгибание пальцев способствует развитию  памяти, поддерживает хватательные механизмы кистей рук, развивает мелкую моторику, что позволяет достичь не только благоприятный эмоциональный фон людей старшего поколения, но и обеспечить элементарные навыки самообслуживания.

         С особым удовольствием пенсионеры и люди с ограниченными возможностями здоровья выполняют упражнения с гимнастическими палками. Упражнения развивают различные группы мышц, позволяют привести в порядок позвоночник и суставы, сделать их более подвижными.

         Арт-терапия – еще один вид деятельности, набирающий популярность среди отдыхающих отделения. Применяемых методов множество: рисование, лепка из пластилина, вышивание, бумагопластика, тестопластика. Каждый участник, может выбрать именно то, что ближе ему по духу, или попробовать сделать что-то новое. Занятия проходят под руководством психолога Татьяны Брагиной. Посредством творчества специалист  поддерживает у пенсионеров интерес к жизни, развивает коммуникативные навыки, помогает избежать депрессивные состояния. Для восстановления работы нервной системы организованы сеансы ароматерапии и звукотерапии.

                Совместно со специалистами в отделении  ведется работа, направленная на поддержку физического и психоэмоционального здоровья пенсионеров и инвалидов.

Главная цель занятий - любая деятельность, являясь способом самовыражения, должна приносить удовольствие и удовлетворение каждому участнику процесса.

Изображения