Второе дыхание

Второе дыхание

В Верхнеуральском районе активно ведется работа в рамках реализации федерального проекта «Активное долголетие» национального проекта «Демография», направленного на повышение качества и увеличение продолжительности жизни пожилых граждан.

В рамках проекта «Активное долголетие», на базе «Комплексный центр» Верхнеуральского муниципального района, создан клуб «Второе дыхание» из женщин района пенсионного возраста. Одним из пунктов, плана мероприятий клуба, входит «Северная» оздоровительная ходьба.

В солнечный апрельский день, «вооружившись» скандинавскими палками, группа женщин оправились на спортивные дорожки за п. Геологов. Солнечный день, чистый воздух, молодые сосны и хорошая компания, сделали прогулку просто незабываемой. Многие женщины, забывая о возрасте, прошли более трех километров, наслаждаясь видами природы. С удовольствием играли в подвижные игры, гуляли по берегу водоема, общались, заряжая друг друга позитивным настроением. Прогулка завершилась обедом на свежем воздухе, помимо легкого перекуса, жарили сосиски, и пили горячий чай с травами из самовара.

- «Сегодня все получили необъятный заряд энергии, после чего нормализуется наше давление и повышается жизненный тонус», сказала член клуба Асташова Наталья.

- «После таких встреч и прогулок на самом деле открывается «второе дыхание», сказала член клуба Черепашкова Валентина.

- «В такие моменты чувствуешь слияние с природой которая заряжает здоровьем и бодростью, а общение с группой приносит удовольствие», сказала член клуба Машкина Тамара.