Карта сайта
На главную
Национальный проект "ДЕМОГРАФИЯ"
Bus.gov.ru 
Я - доброволец
Доступная среда
Я - пенсионер
Госуслуги
Госпошлина со скидкой 30%
Онкопатруль
ОКОЛИЦА!
Активное поколение
ОСТОРОЖНО! МОШЕННИКИ!Обращение
(1).jpg)
Директор - Иванова Ольга Александровна
Призванье наше – людям помогать
Тому, кому нужна поддержка в жизни!
90-летие Челябинской области
.jpg)
- Новости
- Выступления
- Мероприятия
- Официальные визиты и рабочие поездки
- Интернет-приемная
- Обращения граждан
- Кадровое обеспечениие
- Фотогалерея
- Предоставление социальных услуг
- Закупки
- Независимая оценка
- Перечень официальных сайтов
- Госуслуги
- Интерактивная карта области
- Открытые данные
- Информирование населения
- Демография
- Доступная среда
- Памятки
- Реабилитационные центры для детей
- Часто задаваемые вопросы
- Государственная социальная помощь на основании социального контракта
- 90-летие Челябинской области
Календарь событий
Голосование
Голосование
Удобна ли информация, изложенная на сайте учреждения для пользователя?
Голосование
Оцените работу специалистов учреждения.
Голосование
Удовлетворены ли Вы, как освещаются новости учреждения?
Скандинавская ходьба нагружает все мышцы, включая ягодицы, плечи, руки, ноги, пресс. Занятия полезны для организма, а с палками снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Это активный, но одновременно с этим щадящий спорт. Тренируются равновесие и координация, развиваются межреберные мышцы, укрепляется осанка. Попутно улучшается работа дыхательной и кровеносной систем. От регулярной ходьбы проходят депрессия, хроническая усталость, бессонница.
Изображения
Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.